L’attività fisica è una scelta necessaria per contrastare le fisiologiche conseguenze dell’invecchiamento. In particolare la ginnastica dolce propone differenti tipologie di allenamenti volti a migliorare il movimento tramite esercizi di forza, di equilibrio e posturali. Oggi vogliamo porre l’accento su un importantissimo aspetto della vita dell’anziano che spesso viene trascurato: il declino cognitivo. Il Centro Acustico Udifon ha stretto un…
